VR Jogger

Το τζόκινγκ είναι μια πιο ήπια εναλλακτική λύση για το τρέξιμο και είναι μία από τις παλαιότερες και πιο δημοφιλείς μορφές αερόβιας άσκησης. Μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε θερμίδες και να ενισχύσετε τους μυς καθώς και να βελτιώσετε την καρδιαγγειακή ικανότητα. Το τζόκινγκ είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση και να ανακουφίσετε το άγχος. Βοηθά να σας φέρει σε μια πιο ειρηνική κατάσταση του νου και βοηθά στην προαγωγή μιας έντονης στάσης. Η ΠΟΥ συστήνει στους ενήλικες ηλικίας 18 έως 64 ετών να περάσουν τουλάχιστον 150 λεπτά άσκησης την εβδομάδα. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να επιτευχθεί με τον σημερινό πολυάσχολο τρόπο ζωής!

Το VR Jogger είναι εξαιρετική λύση καθώς είναι δωρεάν και εύκολο στη χρήση ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε και ανεξάρτητα από το πρόγραμμά σας. Έχει σύντομα, μεσαία και μεγάλα μονοπάτια που είναι περίπου 4 λεπτά, 7 λεπτά και 14 λεπτά. Όλα τα μονοπάτια πραγματοποιούνται σε ένα πανέμορφο νησί που έχει πολλά να δει και να παρακολουθήσει σε περίπτωση που χρειαστεί να κάνετε ένα διάλειμμα και να πιάσετε την αναπνοή σας ή απλά για να απολαύσετε την ομορφιά όλων. Απλά περιστρέφετε τα χέρια σας με τον ελεγκτή σε κάθε χέρι για να μετακινηθείτε κατά μήκος των διαδρομών.

Είστε υπέρβαροι ή δεν έχετε σχήμα; Μπορείτε να ελέγξετε τον ρυθμό και να ξεκινήσετε με ζωηρές κινήσεις πεζοπορίας και το σύντομο μονοπάτι και στη συνέχεια να προχωρήσετε σε μακρύτερα μαθήματα και τρέξιμο με την πάροδο του χρόνου. Το VR Jogger είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μεταφέρετε ξανά το σώμα σας στον δικό σας χώρο και στον δικό σας ρυθμό. Παρόλο που σας συνιστούμε να παίξετε το παιχνίδι που στέκεται, μπορεί να παιχτεί καθισμένος αν ξεκινήσετε ή ανίκανοι. Μπορεί επίσης να παιχτεί μόνο με αριστερό ή δεξιό βραχίονα αν αυτό είναι απαραίτητο επίσης. Διατηρεί επίσης τον καλύτερο χρόνο για κάθε μονοπάτι και μπορείτε να παρακολουθήσετε την τρέχουσα ώρα σας στο ρολόι παιχνιδιών σας καθώς γυρίζετε. Αυτό σας βοηθά να διατηρήσετε τα κίνητρα και μπορεί να είναι διασκεδαστικό να ανταγωνιστείτε με τους φίλους και την οικογένειά σας.

Ξεκινήστε από το μονοπάτι σε ένα πιο υγιές άτομο με το VR Jogger σήμερα!